FORMEN
Siu Nim Tao - Kleine Idee Form
Cham Kiu - Suchende Arme Form - Brückenarme
Biu Tze - Stoßende Finger Form
Muk Yan Chong - Holzpuppenform
Luk Dim Boon Kwan - 6 1/2 Punkt Langstockform
Bart Cham Dao - Die 8 Wege der Doppelmesser
ARME
Bong Sao - Schwingenarm
Fook Sao - Brückenarm
Kau Sao - Zirkelarm
Kwan Sao - Rotierende Arme
Lan Sao - Riegelarme
Lau Sao - Schöpfender Arm
Gaan Sao - hackender / schneidender Arm
KLEBENDE HÄNDE
Chi Sao - Klebende Hände
Dan Chi - Einarmiges Chi Sao
Poon Sao - Rollende Hände
Sticky Hands- klebende Arme
Spinning Hands - Kreisende Hände
KLEBENDE BEINE
Chi Gerk - Klebende Beine
Bong Gerk - Tritt nach innen
Yap Gerk - Beinabwehr nach Aussen
HÄNDE
Man Sao - Suchende Hand = vordere Hand
Wu Sao - Schützende Hand = hintere Hand
Tan Sao - Handfläche-oben-Hand
Huen Sao - Zirkelhand
Pak Sao - Handflächenabwehr
Fak Sao - Fegende Hand
Jut Sao - Schockhand
Lap Sao - Ziehende Hand
Chang Sao - Spatenhand
Jum Sao - Sinkende Hand
Tok Sao - Hebende Hand
Gum Sao - Pressende Hand
FAUST
Kuen - Faust
Lin Wan Kuen - Kettenfauststöße
ELLBOGEN
Kup Jarn - Ellenbogenschlag abwärts
Kwai-Jarn - Ellenbogenschlag diagonal
Pie Jarn - Ellenbogenschlag waagerecht
FREIKAMPF
Lat Sao - Freikampf
Nuk Sao - Freikampfübung
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